Wenn eine Erkältung kommt, so gibt es oftmals ein paar Anzeichen vorher: es ist einem kalt, man fühlt sich müde, es kratzt der Hals. Und manchmal lässt sich die Erkältung, bevor sie richtig ausbricht, mit Hausmitteln wie einem heißen Tee, viel Vitaminen, einem Bad, durch viel Ruhe und Schlaf verhindern.
Wünschen Sie sich auch manchmal ein Hausmittel zur Vorbeugung gegen Stress, gegen Erschöpfung oder anstrengende Gespräche? Etwas, das Ihnen hilft, nicht so leicht verletzt zu werden, weniger anfällig zu sein gegen Energieabzug, sich von negativen Stimmungen nicht so anstecken zu lassen?
Immer wieder hört man von Menschen, dass sie sich zurückziehen und bestimmte Kontakte meiden würden, weil die Begegnungen sie zu viel Kraft kosten.
Was, wenn es eine solche Möglichkeit gäbe? Wenn wir es nicht hinzunehmen bräuchten, uns nach einem Gespräch ausgelaugt zu fühlen, missmutig oder schlecht gelaunt zu sein, oder die Stimme der anderen Person im Ohr zu haben? Wenn wir etwas tun könnten – vergleichbar einem heißen Bad -, um einen Schaden zu verhindern oder zumindest zu verringern?
Nach meiner Erfahrung gibt es ein solches „Hausmittel“!
Allerdings dürfen wir dafür etwas tun, wir dürfen uns bemühen, es ist nicht ganz so leicht anzuwenden wie eine Vitamintablette oder ein heißer Tee.
Und worin besteht dieses Hausmittel?
Die Antwort hängt mit der Ebene zusammen, auf der die Verletzung bei einem anstrengenden Gespräch, einem verbalen Angriff, einem Energieabzug stattfindet. Die physische Ebene ist es nicht, ein verbaler Angriff lässt meinen Körper unverletzt. Und andererseits ist es mehr als nur ein Gedanke. Ein verbaler Angriff führt oft zu einer spürbaren Verletzung, die nicht weniger schmerzt als eine physische Verletzung. Diese findet im Feinstofflichen statt. Unser Feinstoffkörper wird durch diese Situation belastet oder verletzt.
Und so mag es auch nicht überraschen, wenn das „Hausmittel“ in der Zuwendung zu unserem Feinstoffkörper besteht. Unser Feinstoffkörper umgibt uns wie eine schützende Hülle, und schenkt uns Lebensenergie und Lebensfreude. Doch reagiert er auch sensibel auf viele Lebenssituationen, er kann verletzt und auch wieder geheilt werden.
Wenn wir uns mit unserem Feinstoffkörper beschäftigen, ihn bewusst wahrnehmen, mit ihm in Kontakt treten, kann er seine kräftebildende Tätigkeit besser ausüben.
An dieser Stelle darf ich Ihnen das Buch von Ronald Göthert „Entdecke deinen Feinstoffkörper – für Schutz und Stärkung der Lebensenergie“ empfehlen. Hier wird anhand von vier Anleitungen in anschaulicher Weise erklärt, wie wir unseren Feinstoffkörper kennenlernen und deutlicher wahrnehmen können. Die beschriebenen Übungen können dem Feinstoffkörper allgemein und insbesondere nach anstrengenden Erlebnissen helfen, wieder in die innere Balance zu kommen. Nach meiner Erfahrung ist es dadurch möglich, dass eine schwierige Situation mich nicht so beeinträchtigen muss, sondern dass sich bald wieder Lebensfreude und Zuversicht einstellen können.
Die Dankbarkeit, die ich erlebe, wenn das geschieht, ist nicht geringer, als wenn es gelingt, eine Erkältung zu vermeiden!
Zugegeben, es braucht etwas Übung, bis das so gelingen mag – aber die wohltuende Wirkung der Übungen, wenn man sich seinem Feinstoffkörper zuwendet, ist in der Regel von Anfang an zu erleben.
Wünschen Sie sich für die Übungen eine persönliche Unterweisung, damit diese Ihnen gerade zu Beginn leichter gelingen? Dies ist bei vielen der angekündigten Veranstaltungen möglich – oder Sie wenden sich direkt an einen Feinstoffexperten in Ihrer Nähe.
Beate Gerber, Feinstoffberaterin NDGM, Feinstofflehrerin NDGM